生活の知恵 短いメールアドレスは誤送信の危険があると思った話
先日、短いメールアドレスを取得できて喜んでいました。「これなら覚えられる！」。ですが、メールが短かったことがメールの誤送信につながってしまった…という失敗談です。
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生活の知恵 歯医者さん直伝「部分入れ歯」のお手入れ・洗浄法を書いておく！
部分入れ歯を新しく作り変えました。歯医者さんで言われた部分入れ歯のお手入れ法が、昔と変わっている部分があったので、自分が忘れないようにまとめておきます。
生活の知恵 タジン鍋の基本レシピ！料理苦手でも超簡単に野菜をたくさん食べる！
タジン鍋は野菜と肉を切って鍋に投げ込んで蒸すだけの、超簡単なほったからし料理なのが魅力です！おまけにノンオイルで、大量に野菜を食べられるので、すぼらだけどヘルシー生活したいという方におすすめです！
生活の知恵 石鹸で身体を洗う頻度を減らしたら冬の乾燥肌のかゆみが減った！
何だか今年の冬は体のかゆみにあまり悩まされてないぞ…。ボディ用ローションも変えていないのに。理由として思いつくのは、身体を石鹸で洗う頻度を変えたことです。
生活の知恵 炊飯器壊れたのでレンジで玄米を炊いてます。炊き方は簡単で美味しい！
1ヶ月ほど前に炊飯器がこわれたのですが、修理も買い替えもする時間がなく、レンジで代用していたら、すっかりレンジで炊飯派になってしまいました。私が炊いているのは玄米ですが、私のレンジでのごはんの炊き方をご紹介します！
生活の知恵 踏み台昇降ダイエットは語学講座を聞きながらやると一石二鳥！
ダイエットで踏み台昇降運動に取り組んでいる私ですが、1日30分という時間の長さが飽きてしまう…。そこで、NHKの語学番組を聞きながら行っていますが、ボケ防止にもなるし一石二鳥かも！語学と一緒に行うと、サボりにくくなるというメリットもありますよ。
生活の知恵 ラジオ体操の効果的なやり方を知ってダイエットに生かしてみる！
私はダイエットをはじめる前から毎日ラジオ体操をしているのですが、どうもこの体操が、適当に何となく動いているだけのような気が…。せっかくラジオ体操を6分も行うなら、効果的にやってダイエットにも生かしたいぞ…と思い、ラジオ体操のやり方を解説している本を読んでみました。
生活の知恵 鍵を閉めたかどうか不安になる人におすすめしたい対策！
私は「戸締り神経症」とでも言いますか、ドアのカギを閉めたかどうかが、後から非常に気になるタイプです。鍵の心配を毎日するのも身体に悪そうなので、確信を持って鍵を閉める方法を考えました！
生活の知恵 チョコレートは片頭痛の原因になるって本当？頭痛持ちの私の体験から
「チョコレートは片頭痛を引き起こす原因になる」という定説は、片頭痛持ちの私にはピンときません。「むしろ片頭痛の発作がはじまるとチョコレートを食べたくなる」というのは私だけ？
生活の知恵 私はこれで重度の冷え性を克服した！8つの温活・冷え取り作戦！
私は若い頃、真夏でもピアノの発表会で、指を冷やさないためのホッカイロが必要なほど重度の冷え性でした。ここ10年くらいの地道な温活で冷え性を克服できたので、その方法をご紹介します。