玄米生活しているけど無洗米じゃないと絶対に続かないっ！
…という私は、洗わずに炊ける玄米を食べています。
無洗米玄米は、最近は選択肢も多く、いろいろ食べくらべするのが面白いです！
今回、新しく「健美玄米」という玄米を食べてみたので、レビューしてみます。もちろん無洗米っ！
「健美玄米」はどんな玄米？
健美玄米は、洗わずに炊ける玄米です。
DFP玄米であることが特徴です。
白米とくらべると、整腸作用のある食物繊維、疲労回復に効果的なビタミンB₁、抗酸化作用のあるビタミンEなどが豊富に含まれています。
今回は700ｇ×4袋を買ってみた！
健美玄米はまとめ買いがお得です。
今回は楽天市場で、700ｇ×4袋＝2.8㎏の商品を購入してみました。
この量を購入すると、送料も無料になりました。
平たい段ボールに入って届きました。
箱を開ける時に中の玄米を傷つけないようにと、細やかな注意書きがあります。
ドドンと4袋入っていますが、1袋700g入りなので、袋はそれほど大きくないです。
700gずつ小分けになっているので、衛生的で保存がしやすいと思いました。
私みたいなズボラ人間はお米を保管用容器に移したりしないので、開封したらなるべく早く食べ切った方が衛生的ですからね！
開封後はジップロックで閉じることができるのも楽で良いです。
「健美玄米」の炊き方は？
「健美玄米」の炊き方はとってもカンタンです！
無洗米なので、水に浸して、洗わずに炊くだけ。
ズボラな私にピッタリっ！
水加減は1合あたり270㏄と白米の1.8倍の水を入れます。
浸水時間は1時間以上ですが、夏場は30分以上でよいと書いてありました。
「健美玄米」のお味は？
では、健美玄米を実際に食べてみます！
こちらは炊く前の健美玄米。DPF加工（表面の層を薄くカット）のためか、普通の玄米より白っぽい色に見えます。
炊いた後は…
炊き上がった後も、白っぽいです。普通の玄米はもう少しベージュ色が強いですよね。
実際に食べてみたお味は…色味の通り、白米に近い、クセのない食べやすい味です。
炊き上がりはやわらかく、白米と同じくらいあっさりと食べられます。
それでいて白米とは違う玄米の味の深みもあり、白米と玄米の良いところを合わせた感じですね。
好き嫌いがあまりなさそうな食べやすさで、家族で食べるのもおすすめです。
私は納豆と食べるのがお気に入り！やっぱり玄米は納豆で食べるに限る！
「健美玄米」はどこで買える？
健美玄米を製造しているのはハナノキというお米作りの会社で、ハーベストシーズンというオンラインショップ名で、楽天やYahooなどに出店しています。
私は楽天市場で購入しました。
楽天での商品レビューが高評価だったのが、購入の決め手でした。レビュー通り美味しかったです！
まとめ
健美玄米を食べてみた感想でした！
今まで食べたことがある無洗米玄米とくらべてみて、特徴をまとめると…
…こんな感じです！
白米に近い食べやすい味の無洗米玄米ということで、こんな人におすすめです。
