生活の知恵 ハーブティーで歯の着色汚れステインが気にならなくなった！
歯の着色汚れ・ステインで悩むことが多い私ですが、最近あんまり歯が茶色くならなくなってきた…。どうもこれは、紅茶タイムをハーブティータイムに変えたためのような気がします。調べてみると、実際にハーブティーには、ステインの元があまり含まれていないらしいぞ…。
生活の知恵
生活の知恵 
生活の知恵 なぜこたつで風邪が悪化した？こたつを健康的に使う3つのポイント
わたしはこたつ愛好家の地べた族です。こたつをこよなく愛しながら、昨年の冬は「こたつが原因疑惑」の風邪をひいてしまいいました。ことしは楽しく正しいこたつライフを送るために、こたつシーズンが本格化する前にこたつの使い方について考えてみます。
生活の知恵 かぼちゃを包丁で切りやすく！丸ごとレンジにかけるなら何分？
秋の味覚を楽しむ季節になってまいりました。私はカボチャを切るのが苦手なのですが、40年生きてきて、かぼちゃ切りの裏技をようやく知りました！料理の猛者たちには常識技かもしれませんが、目からウロコだったため、書き記しておきます。
生活の知恵 玉ねぎとニンニクの匂いでゴキブリを召喚してしまった恐怖体験…
秋の夜長の恐怖体験…。人生ではじめてゴキブリを家に「召喚」してしまいました…。ゴキブリを引き寄せる食材について、身をもって思い知ったことをご紹介します…。
生活の知恵 生あくびの連発は片頭痛の前兆かも！サインが出たら早めに対処！
私は、片頭痛がはじまるまえに、生あくびがたくさん出てしまうパターンが多いです。あくびと片頭痛の関係を知って、片頭痛がはじまるサインを見逃さないようにしましょう！
生活の知恵 アルコールは片頭痛の大敵！お酒を飲むときの私の対策
アルコールは片頭痛を引き起こす原因のひとつです。とはいっても、片頭痛持ちでもお酒を飲みたいこともある…。片頭痛持ちの私が、お酒を飲むときに気をつけている対策をご紹介します。
生活の知恵 家電量販店に行くと片頭痛がするのは音と光が原因かも！
家電量販店に買い物に行くと、よく頭が痛くなる…と困っていませんか？私も小さいときからこの症状がありましたが、どうやら片頭痛が原因だったようです。音と光の刺激が多い場所では、片頭痛に注意です！